【西班牙無奇不有 ~ 西班牙人的養生之道】
團員們親耳聽到 Noche de San Juan(聖若翰洗者之夜)一整夜的鞭炮聲後,問我:這樣狂熬夜很不健康,應該很傷身吧?
導遊說:其實沒有耶!西班牙人的總平均壽命算是數一數二的長!
團員:不公平,為什麼西班牙人狂熬夜還這麼長壽?
導遊說:因為人家不是熬夜讀書、熬夜工作,而是熬夜玩😂😂😂
西班牙人違反養生之道是一個大家都覺得很驚訝的問題,西班牙人狂熬夜,口味重,吃太鹹、吃太甜、抽煙、喝酒 .....,竟然還這麼長壽!我只能說,可能是他們神經粗、生性樂觀、不愛計較、不愛比較、沒壓力、悠閒、地中海飲食(還有橄欖油以及適量的葡萄酒)、戶外活動(不宅)、家人朋友的精神支持(有很多傾訴心事的對象) ..... 吧!
照片:加泰隆尼亞旅遊局
#西班牙 #無奇不有
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西班牙人違反養生之道是一個大家都覺得很驚訝的問題,西班牙人狂熬夜,口味重,吃太鹹、吃太甜、抽煙、喝酒 .....,竟然還這麼長壽!我只能說,可能是他們神經粗、生性樂觀、不愛計較、不愛比較、沒壓力、悠閒、地中海飲食(還有橄欖油以及適量的葡萄酒)、戶外活動(不宅)、家人朋友的精神支持(有很多傾訴心事的對象) ..... 吧!
照片:加泰隆尼亞旅遊局
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以經典的煙燻口感作為基底,同時帶有黑奶酪濃濃的香 草氣息,豐富的味覺變化,綿密而 ... 楓葉- 雪茄Suan Juan (激似生命樹聖胡安雪茄) 完美還原古巴當地產出的感受, ... ... <看更多>